Bolo De Atum Wisconsin Com Molho De Limão E Endro

Name: Bolo De Atum Wisconsin Com Molho De Limão E Endro
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga ou 2 colheres de sopa de margarina; 4 camarão e veias cenoura desfiada a vapor quente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath erva daninha; 1 óleo de fritura, de preferência Canola; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde picada; 1 butte derretido limão (para enfeitar); 1 1 colher de sopa de orégano seco para lubrificação de inserção; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de limão ralada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite com baixo teor de gordura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimientos vermelhos drenados picados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão temperadas; 354 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Atum estrela, escorrido e finamente descascado; 4 camarão e veias abobrinha triturada a vapor quente

Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 16g de gordura, e um total de 375 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.19 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Vá até a loja e pegue casca de limão, cenoura, atum starkist e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada de cevada e atum com limão e endro, Segunda-feira mínima: espaguete com atum, limão e endro, e Rissóis de atum com molho de endro.

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga ou 2 colheres de sopa de margarina 4camarão e veias

cenoura desfiada a vapor quente 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 0Pedaços de toffee de barra de Heath

erva daninha 1

óleo de fritura, de preferência Canola 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola verde picada 1butte derretido

limão (para enfeitar)11 colher de sopa de orégano seco

para lubrificação de inserção 1Pedaços de toffee de barra de Heath

casca de limão ralada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite com baixo teor de gordura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pimientos vermelhos drenados picados 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão temperadas 354pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Atum estrela, escorrido e finamente descascado 4camarão e veias

abobrinha triturada a vapor quente

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.