Bolo De Carne Vegetal

Bolo de carne vegetal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 159 calorias, 18g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.38 por porção, receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Vá até a loja e pegue queijo cheddar, salsa, molho inglês e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte natural sem gordura, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Muito Berry como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é sólida. Tentar Bolo De Carne De Peru E Vegetais, Bolo De Carne De Peru E Vegetais, e Bolo De Carne Vegetal Assado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande antiaderente, refogue a cebola e o pimentão verde no óleo até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho

Transfira para uma tigela grande. Junte as migalhas de pão, o queijo, o molho de tomate, o iogurte, a salsa, o molho inglês e a pimenta em pó. Crumble Peru e carne sobre a mistura e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire