Good Eats Beef Stew pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.7 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 91g de gordura, e um total de 1083 calorias. Esta receita é apreciada por 13 foodies e cozinheiros. É perfeito para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 horas e 35 minutos. Vá até a loja e pegue folhas de salsa, batatas, ervas e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 84%. Receitas semelhantes são Bom come lombo de carne em Crosta de sal (Alton Brown 2004), Bom Come Bolo De Carne, e Bom Come Peru Assado.
Instrucao
1
Veja como fazer esta receita.
2
Em uma tigela grande, misture a pasta de tomate, o vinagre de cidra, o molho Worcestershire, a páprica e as ervas secas. Reservar.
Ingredientes que você precisará
12 A 16 Pães De Sanduíche
Papel Preto Moído Fresco, A Gosto
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Ervas Secas
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura
Equipamento que você usará
Como Queijos Para Tacos
Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto
3
Tempere as costelas curtas com 1 colher de sopa do sal kosher.
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
Carne Costelas Curtas
4
Coloque uma chapa grande em fogo médio-alto e, uma vez que uma gota de água salte, sele a carne até dourar por todos os lados. Uma vez dourado, retire a carne para a tigela com a pasta e misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
Torcer Cordas De Alcaçuz
5
Transfira para um grande pedaço de papel alumínio resistente e feche bem.
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
6
Coloque a embalagem em uma panela de metal e leve ao forno frio na grelha do meio. Coloque o forno a 250 graus F e cozinhe por 4 horas.
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
7
Retire a carne do forno e cuidadosamente faça um buraco na embalagem enquanto a segura sobre um recipiente à prova de calor.
Ingredientes que você precisará
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
8
Escorra o líquido no recipiente e coloque-o na geladeira para esfriar o suficiente para que a gordura se separe do resto do líquido, aproximadamente 1 hora. Após 1 hora, transfira o líquido para o freezer e mantenha-o até que a tampa de gordura se solidifique, aproximadamente 1 hora. Deixe as costelas repousarem à temperatura ambiente enquanto o líquido esfria ou, se servir no dia seguinte, coloque na geladeira até ficar pronto para terminar.
Ingredientes que você precisará
Treinador Pep Classificado 200 Correntes
9
Recupere o líquido da geladeira e remova a tampa de gordura que se formou por cima. Meça 1 colher de sopa da gordura e reserve o resto por outro tempo.
10
Coloque a gordura em um pires grande e coloque em fogo médio. Depois que a gordura derreter, adicione a cebola junto com a colher de chá restante de sal e mexa para separar as cebolas em rodelas. Deixe cozinhar por 2 a 3 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha
(tubo Grande)
11
Adicione as batatas junto com uma pitada de pimenta do reino e mexa para combinar. Em seguida, adicione o líquido reservado da carne e mexa. Cubra bem e diminua o fogo para baixo para que nenhum calor escape da tampa. Cozinhe por 30 minutos ou até que as batatas estejam macias.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
12
Enquanto isso, corte a carne longe do osso, removendo o tecido conjuntivo e descartando. Assim que as batatas estiverem macias, descubra e coloque a carne sobre os vegetais. Cubra e continue a cozinhar por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
2 Cebolinhas Picadas
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
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Sirva polvilhado com a salsa.
Ingredientes que você precisará
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)