Bouillabaisse

Bouillabaisse pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $3,44 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 19g de gordura, e um total de 378 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue azeite, açafrão, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 2 horas. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é muito bom. Tentar Meu peixe simplificado Bouillabaisse - Ma bouillabaisse versão simplifiée, Bouillabaisse, e Bouillabaisse para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione o alho-poró e a cebola e cozinhe, coberto, até que os legumes estejam macios e levemente coloridos, cerca de 25 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

20 Fatias Finas De Abobrinha

(e Apenas Porções)

Adicione o purê de tomate, tomate, tomilho, salsa, louro, vinho, caldo de peixe e sal e pimenta. Cozinhe para misturar os sabores, 20 minutos. (A sopa pode ser preparada várias horas antes deste ponto. Volte a ferver antes de prosseguir.)

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 1/2 Xícaras De Kefalotyri Ou Kasseri Ralado

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Peixe

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

2 Xícaras De Dentes De Alho

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Misture a manteiga e a farinha em uma tigela e bata a mistura na mistura de tomate.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Cozinha Profissional Lorann®

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione o açafrão e os mexilhões e amêijoas em suas conchas e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caixa De Espaguete Seco

Acafrao

1 Colher De Sopa De Marsala Seca

Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios

Adicione o peixe, o camarão e as caudas da lagosta e cozinhe até que todos os mariscos estejam abertos e o peixe esteja pronto, mais 5 minutos. Não cozinhe demais.

Ingredientes que você precisará

Caudas De Lagosta