Brócolis E Couve-Flor Supremo

Name: Brócolis E Couve-Flor Supremo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte brócolis, cortado em florzinhas (cerca de 6 xícaras), cozido no vapor, drenado; 1 chefe couve-flor, cortada em florzinhas (cerca de 3 xícaras), cozida no vapor, drenada; 113 pimenta habenero (1/2 de 8 onças. pkg.) PHILADELPHIA Fat Free Cream Cheese, em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado Cinza POUPON Dijon mostarda; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT livre Peppercorn Ranch Dressing; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 12 RITZ reduziu bolachas de gordura, esmagadas (cerca de

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o brócolis e a couve-flor Supreme. Esta receita serve 6. Para 85 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 13g de gordura, e um total de 190 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Uma mistura de brócolis, couve-flor, biscoitos de gordura reduzida ritz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Brócolis E Couve-Flor Supremo, Couve-Flor Supremo, e Couve-Flor Supremo para receitas semelhantes.

Instrucao

Micro-ondas cream cheese, molho e mostarda em tigela média Micro-ondas em alta 30 a 45 seg. ou até que o cream cheese seja amolecido e o molho seja aquecido. Mexa até que o cream cheese esteja completamente derretido e o molho esteja bem misturado.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes