Brilhante Feliz Poppers

Name: Brilhante Feliz Poppers
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco ou marrom cozido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão preto enlatado, drenado e enxaguado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham mostarda Dijon vegana lisa ou granulada; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas frescas de tomilho picadas ou 2 colheres de chá secas; 1 Oreos Recheados Duplos alho em pó, ou 1 dente de alho de tamanho médio, descascado e prensado; 12 camarão e veias Molho quente, para chuvisco; 12 jalapeños; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, para chuviscar

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente Poppers felizes e brilhantes. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 10g de gordura, e um total de 157 calorias. Esta receita serve 12. Para 31 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue azeite, feijão, jalapeños e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Biscoitos De Chocolate Felizes Brilhantes, Brownies Brilhantes, e Brilhante, Chewy, Brownies.

Instrucao

Aqueça a grelha a médio-alto.

Equipamento que você usará

Grill

Estenda os jalapeños e corte uma fenda longitudinalmente em cada pimenta. Retire as sementes e as costelas internas com os dedos (use luvas de borracha se a pele for sensível ao manuseio de pimentas quentes).

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Semente

Reforcos

Em uma tigela de tamanho médio, misture o arroz, o feijão preto, a mostarda, o alho em pó e o tomilho. Mexa até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Alho Em Pó

Feijão Preto

Mostarda

Tomilho

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Com uma colher de tamanho adequado, encha os jalapeños com a mistura de arroz.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Coloque os pimentões em uma folha grande de papel alumínio resistente.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Equipamento que você usará

Aluminio

Regue os pimentões com o azeite e depois com o molho picante, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Azeite

Pimenta

Dobre o papel alumínio em um pacote com os pimentões em uma camada. Grelhe o pacote por 15 a 20 minutos, ou até que os pimentões estejam macios e o recheio de arroz esteja quente.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Arroz

Equipamento que você usará

Grill

Aluminio

Sirva de uma só vez.

Você pode temperar o tempero de jalapeños—pelo menos um pouco-removendo as sementes e especialmente as costelas internas brancas, antes de enchê-las com o feijão e o arroz.

Ingredientes que você precisará

Recheio

Feijao

Semente

Reforcos

Arroz

Do livro grelhar estilo vegano: 125 receitas queimadas para transformar cada mordida em um churrasco no quintal por John Schlimm. Reimpresso por acordo com Da Capo Lifelong, um membro do Perseus Books Group. E-mail: <url>