Broccoli Beef II

Brócolis carne II requer aproximadamente 1 hora do início ao fim. Para $3.12 por porção, receita capas 51% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 587 calorias, 56g de proteína, e 12g de gordura. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem molho, brócolis, cebola verde e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 93%. Receitas semelhantes incluem Carne De Brócolis, Broccoli Beef Pie, e Carne De Brócolis.

Instrucao

Em um prato ou tigela de vidro raso, misture o molho de soja, o molho italiano, o amido de milho, o alho e o gengibre.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque as tiras de bife na mistura para marinar por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Enquanto a carne está marinando, misture os cubos de caldo em água em uma panela grande. Deixe ferver e adicione o macarrão. Cozinhe por cerca de 8 minutos, ou até al dente.

Ingredientes que você precisará

Bouillon Cube

Receita Pizzocheri

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Dreno.

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire a carne da marinada com uma escumadeira e coloque na frigideira quente. Descarte a marinada. Cozinhe a carne, mexendo sempre por 2 a 3 minutos, ou até dourar. Junte o caldo de carne, os cogumelos e a cebolinha, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado