Broccolini e vinagrete balsâmico

Name: Broccolini e vinagrete balsâmico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (inverno) 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 1 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bunches broccolini; 1 (pode ser ou desnatado) Mostarda Dijon; 1 1 libra de abobrinha, molho de limão e pimenta; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 1 Cascas de limão; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bom azeite

Broccolini e vinagrete balsâmico podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 9g de gordura, e um total de 146 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.66 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem sal kosher, azeite, broccolini e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Concurso Broccolini e vinagrete balsâmico, Bife de saia em folha com vinagrete balsâmico, Broccolini e Feijão Branco, e Broccolini com vinagrete de gergelim picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, leve 8 xícaras de água e 2 colheres de sopa de sal para ferver.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Remova e descarte o terço inferior das hastes de broccolini. Se algumas hastes forem muito grossas, corte-as ao meio longitudinalmente.

Ingredientes que você precisará

Broccolini

Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o azeite, o vinagre balsâmico, a mostarda, o alho, 1 1/2 colher de chá de sal e a pimenta. Quando a água ferver completamente, adicione o broccolini, volte a ferver e cozinhe em fogo alto por 2 minutos, até que os talos estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)

Broccolini

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

8 (U-12) Camarões

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Escorra bem e coloque em uma tigela grande.

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Despeje bastante molho sobre o broccolini para umedecer e jogar bem. Salpique com um aperto generoso de suco de limão fresco, polvilhe com sal e sirva quente ou quente.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada