Brócolis-Caçarola De Espinafre
Brócolis - caçarola de espinafre pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 19g de gordura, e um total de 254 calorias. Para 90 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem maionese, bolachas redondas amanteigadas, espinafre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 56%. Receitas semelhantes são Caçarola De Brócolis, Caçarola de brócolis, e Caçarola De Brócolis.
Instrucao
Misture os primeiros 10 ingredientes em uma tigela grande até combinar. Coloque a mistura em uma assadeira levemente untada de 13 x 9 polegadas.
Polvilhe uniformemente com bolachas esmagadas.
Asse em forno a 350 por 40 a 45 minutos ou até endurecer.
Nota: apenas para fins de teste, usamos biscoitos Ritz.