Brócolis-Caçarola De Espinafre

Brócolis-Caçarola De Espinafre
Brócolis - caçarola de espinafre pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 19g de gordura, e um total de 254 calorias. Para 90 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem maionese, bolachas redondas amanteigadas, espinafre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 56%. Receitas semelhantes são Caçarola De Brócolis, Caçarola de brócolis, e Caçarola De Brócolis.

Instrucao

1
Misture os primeiros 10 ingredientes em uma tigela grande até combinar. Coloque a mistura em uma assadeira levemente untada de 13 x 9 polegadas.
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Polvilhe uniformemente com bolachas esmagadas.
Ingredientes que você precisará
Para EncadernaçãoPara Encadernação
3
Asse em forno a 350 por 40 a 45 minutos ou até endurecer.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
4
Nota: apenas para fins de teste, usamos biscoitos Ritz.
Ingredientes que você precisará
Bolachas De ManteigaBolachas De Manteiga
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose16
Pontuação De Saúde15
Revista