Brócolis Pesto
O pesto de brócolis pode ser apenas o condimento que você está procurando. Esta receita serve 32 e custa 70 centavos por porção. Uma porção contém 106 calorias, 2g de proteína, e 10g de gordura. É trazido a você por minhas receitas. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 24 minutos. Uma mistura de sal, suco de limão, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 41%. Receitas semelhantes são Brócolis Pesto, Brócolis Pesto Dip, e Brócolis Pesto Mac & Queijo.
Instrucao
Coloque brócolis em uma tigela grande; cubra com filme plástico resistente. Microondas em alta 8 minutos ou até que o brócolis esteja macio.
Escorra e transfira brócolis para um processador de alimentos.
Enquanto o brócolis cozinha, aqueça o azeite em uma frigideira pequena em fogo médio.
Adicione o alho e a pimenta vermelha esmagada; refogue 2 minutos até que o alho esteja levemente dourado.
Adicione a mistura de alho, queijo parmesão e os próximos 4 ingredientes ao processador de alimentos; processe até ficar homogêneo. Cubra e leve à geladeira por até 2 dias.
Sirva pesto com fatias de baguete.