Café Da Manhã Tortilhas

Café Da Manhã Tortilhas
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então dê tortilhas de café da manhã uma tentativa. Esta receita serve 10 e custa 77 centavos por porção. Uma porção contém 292 calorias, 14g de proteína, e 19g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue linguiça de porco moída, ovos, tortilhas de farinha do tamanho de fajita e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Café da manhã saudável Burrito tortillas, Tortilhas De Couve-Flor, e Tortilhas De Ovos Mexidos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Enrole as tortilhas frouxamente com papel alumínio e leve ao forno por 250 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Enquanto isso, cozinhe a linguiça em uma frigideira grande em fogo médio-alto, mexendo sempre, 8 minutos ou até que a linguiça desmorone e não fique mais rosa; escorra, retire a linguiça da frigideira e seque com papel toalha. Limpe a frigideira. Reduza o fogo para médio.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Bata os ovos e 2 colheres de sopa. agua. Cubra a mesma frigideira com spray de cozinha; adicione a mistura de ovos e cozinhe, sem mexer, 2 a 3 minutos ou até que os ovos comecem a assentar no fundo. Desenhe suavemente as bordas cozidas longe dos lados da panela para formar pedaços grandes. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 2 minutos ou até que os ovos estejam espessos, mas ainda úmidos. (Não exagere.)
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
4
Coloque a linguiça e os ovos uniformemente nas tortilhas e polvilhe com queijo; enrole as tortilhas.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Doces Life SaversDoces Life Savers
5
Sirva com salsa e creme de leite, se desejar.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Dentes De AlhoDentes De Alho
6
Nota: para clarear, substitua 1 1/2 xícaras de ovo por ovos e linguiça de porco com gordura reduzida por linguiça.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, DivididoXícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose10
Pontuação De Saúde4
Revista