Calabacitas (Southwestern Squash Saute)

Name: Calabacitas (Southwestern Squash Saute)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro, picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho, fresco (ou congelado); 4 dentes de alho, picados; 6 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída fresca, a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em cubos; 397 pimenta habenero pimenta poblano, torrada, descascada, semeada e cortada em cubos (pode substituir pimentões verdes, picados); 6 um pouco de abobrinha picada 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 ( beringelas) abóbora de verão , em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 ( beringelas) abobrinha em cubos

Calabacitas (Southwestern Squash Saute) pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.2 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 82 calorias. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de manteiga, coentro, milho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Calabacitas Con Queso e Chile Verde (abóbora com queijo e Gr, Refogue sudoeste com grãos de Salsa, e Squash Saute para receitas semelhantes.