Camarão Bouillabaisse Fondue

Name: Camarão Bouillabaisse Fondue
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 411 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 454 pimenta habenero batatas russet (cerca de 2 a 3 médias), descascadas e cortadas em pedaços; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce em cubos (cerca de 1 lâmpada); 255 pimenta habenero Pão francês, torrado e cortado em cubos de 1 polegada; 3 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fios de açafrão; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Quilograma camarão, descascado e desviado

Camarão Bouillabaisse Fondue é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 42g de proteína, 6g de gordura, e um total de 417 calorias. Para $5.43 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de pimenta, sal, casca de laranja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o pão francês, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Pão Francês como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Fondue Bouillabaisse, Camarão Curry e cenoura Bouillabaisse, e Meu peixe simplificado Bouillabaisse-Ma bouillabaisse versão simplifiée.

Instrucao

Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela; misture delicadamente para revestir.

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de camarão; refogue 3 minutos ou até que o camarão esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Retire o camarão da panela; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a erva-doce e o alho picado à panela; refogue 3 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Alho Picado

Funcho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vinho e os próximos 4 ingredientes (vinho através do tomate). Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Vinho

Coloque a mistura no liquidificador; processe até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

Liquidificador

Despeje em uma panela de fondue; mantenha aquecido em fogo médio.

Equipamento que você usará

Pote

Sirva com camarão e pão.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Pao

Equipamento

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)411pimenta habenero

tomates em cubos, não drenados 454pimenta habenero

batatas russet (cerca de 2 a 3 médias), descascadas e cortadas em pedaços 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

bulbo de erva-doce em cubos (cerca de 1 lâmpada)255pimenta habenero

Pão francês, torrado e cortado em cubos de 1 polegada 3

dentes de alho, picados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1Oreos Recheados Duplos

casca de laranja ralada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fios de açafrão 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1Quilograma

camarão, descascado e desviado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Esperto Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.