Camarão crocante e picante refogado com ervilhas

Name: Camarão crocante e picante refogado com ervilhas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 3 gotas de molho de soja; 2 (inverno) óleo de canola, mais cerca de 1 litro a mais para fritar; 3 Pimentões vermelhos Sichuan (ou pimentões arbol), extremidades aparadas, sementes removidas, em fatias finas; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 2 polegada gengibre, picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes picadas, divididas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Vinho arroz Shaoxing; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ou camarão grande, descascado e desviado; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) snap peas, extremidades aparadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 6 pães de gergelim, divididos; 2 (pode ser ou desnatado) pimenta Sichuan moída

Camarão crocante e picante refogado com ervilhas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 249 calorias, 28g de proteína, e 3G de gordura um. Para $3.12 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 111 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem brotos de feijão, vinho de arroz shaoxing, ervilhas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango frite com brócolis e ervilhas + vídeo, Camarão grelhado picante com arroz e salada de manga e açúcar de gergelim Snap Peas, e Camarão tailandês frite com abobrinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela de tamanho médio, misture o camarão, o vinho de arroz, o sal, o gengibre e metade da cebolinha. Reserve por 15 minutos, mexendo a mistura ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Vinho De Arroz

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Descarte o gengibre e a cebolinha e jogue o camarão em uma peneira para escorrer.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Adicione a farinha a uma tigela grande. Jogue o camarão na tigela até ficar uniformemente coberto com farinha.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Despeje óleo suficiente em uma wok para subir 2 polegadas nas laterais.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça o óleo em fogo alto a 191° e ajuste o calor para manter essa temperatura. Sacuda o excesso de farinha do camarão e adicione tantos à wok quanto caberem em uma camada. Cozinhe até dourar e ficar crocante, virando no meio, cerca de 2 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

1 Xícara De Frango Assado Em Cubos

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Escorra o camarão em toalhas de papel. Repita o processo com o camarão restante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Despeje tudo, exceto 2 colheres de sopa do óleo.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Aqueça o óleo em fogo alto até começar a fumar.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Adicione as ervilhas e frite até ficar verde brilhante e macio, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Snap Peas

Adicione brotos de feijão, pimenta Sichuan, pimentões e cebolas verdes restantes. Frite até que a mistura esteja muito perfumada, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja