Camarão e brócolis Scampi

Name: Camarão e brócolis Scampi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 340 pimenta habenero b açúcar; 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem sal (como Swanson); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 10 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado casca de limão ralada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão de onça, raspado ou ralado (cerca de; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada; 454 pimenta habenero camarão, descascado e desviado; 227 pimenta habenero espaguete fino não cozido; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente camarão e brócolis Scampi. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 455 calorias, 37g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $3.38 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem espaguete, manteiga, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Camarão 2 maneiras: molho de soja-camarão grelhado com salada de espinafre e Scampi de novo estilo, Camarão Scampi Dip, e Camarão Scampi para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione brócolis nos últimos 2 minutos de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Dreno.

Aqueça uma frigideira grande em fogo alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o camarão; cozinhe 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Retire o camarão da panela.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça a panela em fogo médio-baixo.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a manteiga e o óleo; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Afinar-

Adicione o alho; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione o estoque; deixe ferver, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture 1 colher de sopa de água e amido de milho em uma tigela pequena. Misture a mistura de amido de milho na mistura de estoque; cozinhe 1 minuto. Misture o camarão, a mistura de macarrão, a salsa, a casca, o suco e o sal; cozinhe 1 minuto, jogando para revestir.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1/4 Xícara De Gordura De Porco

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Receita Pizzocheri

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe com queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Sirva imediatamente.

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

340pimenta habenero

b açúcar 1cp. queijo parmesão ralado

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem sal (como Swanson)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ervilhas congeladas 10

dentes de alho, picados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1cp. queijo parmesão ralado

casca de limão ralada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão de onça, raspado ou ralado (cerca de 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa picada 454pimenta habenero

camarão, descascado e desviado 227pimenta habenero

espaguete fino não cozido 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você poderia experimentar é GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.