Caranguejos De Casca Mole Meunière

Name: Caranguejos De Casca Mole Meunière
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa de folha plana fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 4 pequeno (4 polegadas de largura) caranguejos vivos de casca mole, limpos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga sem sal, cortada em 3 pedaços; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de leite integral ou creme; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Wondra ou farinha para todos os fins

Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 43g de gordura, e um total de 623 calorias. Para $1.46 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue leite, caranguejos vivos de casca mole, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Caranguejos crocantes de casca mole com salada de feijão, Farinha de milho-Caranguejos com Casca Mole e molho tártaro de coentro e limão, e Farinha de milho-Caranguejos com Casca Mole e molho tártaro de coentro e limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o leite, o sal e a pimenta em um prato raso e mergulhe os caranguejos por 5 minutos. Retire 1 caranguejo do leite, deixando o excesso escorrer e drague na farinha. Retire o excesso de farinha e transfira para uma bandeja. Repita com os caranguejos restantes, organizando-os em 1 camada como revestido.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Farinha Para Todos Os Fins

Caranguejo

Leite

Sal

Aqueça a manteiga clarificada em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois refogue os caranguejos, de cabeça para baixo, 2 minutos. Vire e refogue até dourar, mais 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Manteiga