Caribbean Jerk Sauce

Name: Caribbean Jerk Sauce
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 2
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 colheres de chá de sal picante; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 c. de cebola picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Caiena; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (Reino Unido usa groselhas); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes picadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cravo-da-Índia moído; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho quente (eu recomendo Cholula, qualquer molho quente serve); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pacote de presunto em fatias finas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/4 xícara de gordura de porco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Couve-de-bruxelas, ou couve-napa, cortada em tiras de 2,5 cm de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Molho Worcestershire

Caribe Jerk molho é um Gluten molho. Para $1.24 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 18g de gordura, e um total de 490 calorias. Esta receita é apreciada por 6 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da cozinha Centro-Americana. Se você tem molho picante, vinagre de maçã, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 53 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Caribbean Jerk Chicken, Caribbean Jerk Ham Sandwich, e Caribbean Jerk Chicken.

Instrucao

Refogue as cebolas na manteiga em uma panela de molho.bata todos os outros ingredientes restantes e deixe ferver.Cozinhe por 45 minutos.Desfrutar.* faça uma pasta com o amido de milho antes de adicionar*.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana