Carne Adovada
Carne Adovada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 287 calorias, 42g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 8 e custos $2.87 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de dentes de alho, chiles do Novo México, orégano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é espetacular. Tentar Carne Adovada, Carne Adovada, e Frango "Carne" Adovada para receitas semelhantes.
Instrucao
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Disponha os pimentões em uma única camada em uma assadeira revestida com spray de cozinha; grelhe 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar]()
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar![Lata De Milho Mexicano, Escorrido]()
Lata De Milho Mexicano, Escorrido
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Lata De Milho Mexicano, EscorridoEquipamento que você usará![Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®]()
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®3
Reduza a temperatura do forno para 30
Equipamento que você usará![Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido]()
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido4
Coloque os pimentões, a cebola e os próximos 5 ingredientes (através do caldo de galinha) no liquidificador; processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará![Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir]()
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir![Lata De Milho Mexicano, Escorrido]()
Lata De Milho Mexicano, Escorrido![20 Fatias Finas De Abobrinha]()
20 Fatias Finas De Abobrinha
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para ServirLata De Milho Mexicano, Escorrido
20 Fatias Finas De AbobrinhaEquipamento que você usará![42 Alcaçuz De Fio Vermelho]()
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
42 Alcaçuz De Fio Vermelho5
Misture a mistura de carne de porco e chile em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Cubra e leve ao forno a 300 por 2 1/2 horas. Descubra e asse por mais 30 minutos ou até que o molho fique espesso.
Ingredientes que você precisará![1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar]()
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar![Lata De Milho Mexicano, Escorrido]()
Lata De Milho Mexicano, Escorrido![Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)]()
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)![2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços]()
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem AçúcarLata De Milho Mexicano, Escorrido
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio]()
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio![Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido]()
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao MeioPacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoEquipamento
Ingredientes
1Quilograma![ombro de porco desossado( Boston butt), aparado e cortado em cubos de 1/2 de polegada]()
ombro de porco desossado( Boston butt), aparado e cortado em cubos de 1/2 de polegada24![chiles vermelhos secos do Novo México, semeados, enxaguados e cortados em pedaços (1 polegada)]()
chiles vermelhos secos do Novo México, semeados, enxaguados e cortados em pedaços (1 polegada)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)]()
4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)397Nozes do tipo que você quiser (picadas)![caldo de galinha sem gordura e com menos sódio]()
caldo de galinha sem gordura e com menos sódio3![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![cebola]()
cebola2(pode ser ou desnatado)![orégano seco]()
orégano seco2(pode ser ou desnatado)![1 onça de brotos de bambu, esquartejados]()
1 onça de brotos de bambu, esquartejados
ombro de porco desossado( Boston butt), aparado e cortado em cubos de 1/2 de polegada24
chiles vermelhos secos do Novo México, semeados, enxaguados e cortados em pedaços (1 polegada)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)397Nozes do tipo que você quiser (picadas)
caldo de galinha sem gordura e com menos sódio3
dentes de alho, picados3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
cebola2(pode ser ou desnatado)
orégano seco2(pode ser ou desnatado)
1 onça de brotos de bambu, esquartejadosDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde51
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