Carne De Laranja E Gengibre Refogada
Laranja-gengibre carne Stir-Fry é um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre. Uma porção contém 101 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 21 e custa 65 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem amido de milho, florzinhas de brócolis, castanhas de água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 21 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Carne e repolho frite, Carne e brócolis salteados, e Laranja gengibre carne Stir-fry.
Instrucao
1
Misture a carne com o amido de milho em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará![Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana]()
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana![água Para Permitir]()
água Para Permitir
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
água Para PermitirEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão2
Adicione a marmelada e o gengibre; mexa até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará![Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura]()
Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura![1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce]()
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce3
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará![Afinar-]()
Afinar-
Afinar-Equipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional4
Adicione a mistura de carne; frite 4 a 5 min. ou até que a carne esteja pronta.
Ingredientes que você precisará![água Para Permitir]()
água Para Permitir
água Para Permitir
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
Ervilhas Goya®
Ingredientes
454pimenta habenero![bife de flanco de carne, cortado em tiras]()
bife de flanco de carne, cortado em tiras283pimenta habenero![pkg. Frozen broccoli florets, descongelado]()
pkg. Frozen broccoli florets, descongelado227pimenta habenero![pode cortar castanhas de água, drenado]()
pode cortar castanhas de água, drenado1cp. queijo parmesão ralado![8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)]()
8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![arroz integral cozido quente de grão longo]()
arroz integral cozido quente de grão longo2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![ervilhas congeladas]()
ervilhas congeladas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![gengibre moído]()
gengibre moído3Crosta: migalhas de biscoito graham![marmelada laranja]()
marmelada laranja591 Lb Mafaldi Fresco se possível![Os plantadores secam Amendoins torrados]()
Os plantadores secam Amendoins torrados591 Lb Mafaldi Fresco se possível![lite soy sauce]()
lite soy sauce
bife de flanco de carne, cortado em tiras283pimenta habenero
pkg. Frozen broccoli florets, descongelado227pimenta habenero
pode cortar castanhas de água, drenado1cp. queijo parmesão ralado
8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
arroz integral cozido quente de grão longo2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
ervilhas congeladas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
gengibre moído3Crosta: migalhas de biscoito graham
marmelada laranja591 Lb Mafaldi Fresco se possível
Os plantadores secam Amendoins torrados591 Lb Mafaldi Fresco se possível
lite soy sauceDificuldadeMedia
Pronto Em21 m.
Dose21
Pontuação De Saúde5
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