Carne de Porco de Manga Com Arroz Selvagem Pilaf

Name: Carne de Porco de Manga Com Arroz Selvagem Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes cortadas diagonalmente; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco, aparado; 1 1 onça de repolho roxo picado; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira doce manga chutney; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mistura de grãos longos e arroz selvagem

Carne de Porco de manga com pilaf de arroz selvagem pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 384 calorias, 27g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.42 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem chutney de Manga, lombo de porco, limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arroz Selvagem Pilaf, Arroz Selvagem Pilaf, e Arroz Selvagem Pilaf para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Rale 1 colher de chá de casca de limão; esprema 1 1/2 colheres de sopa de suco de limão em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Casca De Limão

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Misture 1 colher de sopa de suco, 1/2 colher de chá de casca e chutney em uma tigela média. Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura. Misture as cebolas, 2 colheres de sopa de mistura de chutney, 1 1/2 colheres de chá de suco, 1/2 colher de chá de casca, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Molho Tabasco Misturado

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Polvilhe carne de porco com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Molho Tabasco Misturado

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Aqueça uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a carne de porco à panela; cozinhe 4 minutos, dourando por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque a panela no forno; asse a 400 por 10 minutos ou até que o termômetro Registre 15

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Colher 1/4 xícara de mistura de chutney sobre carne de porco. Cubra frouxamente com papel alumínio; deixe repousar 5 minutos ou até que a temperatura atinja 160 (ligeiramente rosa).

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional