Carne de Porco de Manga Com Arroz Selvagem Pilaf

Name: Carne de Porco de Manga Com Arroz Selvagem Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes cortadas diagonalmente; 454 pimenta habenero lombo de porco, aparado; 1 1 onça de repolho roxo picado; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham doce manga chutney; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mistura de grãos longos e arroz selvagem

Carne de Porco de manga com pilaf de arroz selvagem pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 384 calorias, 27g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.42 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem chutney de Manga, lombo de porco, limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arroz Selvagem Pilaf, Arroz Selvagem Pilaf, e Arroz Selvagem Pilaf para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Rale 1 colher de chá de casca de limão; esprema 1 1/2 colheres de sopa de suco de limão em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Casca De Limão

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture 1 colher de sopa de suco, 1/2 colher de chá de casca e chutney em uma tigela média. Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura. Misture as cebolas, 2 colheres de sopa de mistura de chutney, 1 1/2 colheres de chá de suco, 1/2 colher de chá de casca, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Ervilhas Goya®

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe carne de porco com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne de porco à panela; cozinhe 4 minutos, dourando por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque a panela no forno; asse a 400 por 10 minutos ou até que o termômetro Registre 15

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Colher 1/4 xícara de mistura de chutney sobre carne de porco. Cubra frouxamente com papel alumínio; deixe repousar 5 minutos ou até que a temperatura atinja 160 (ligeiramente rosa).

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®