Caçarola De Arroz De Brócolis De Queijo

Caçarola De Arroz De Brócolis De Queijo
Precisa de um acompanhamento sem glúten e sem laticínios? Caçarola de Arroz De Brócolis de queijo pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 16g de gordura, e um total de 239 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,05 Por porção. 59 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Se você tem brócolis, aipo, creme condensado de canja de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Caçarola de brócolis e arroz com queijo, Caçarola de Arroz De Brócolis Brega da mãe, e Caçarola de brócolis e arroz de queijo.

Instrucao

1
Coloque o queijo em uma caçarola segura para microondas de 2 quartos; cozinhe no microondas até derreter principalmente, 1 A 2 minutos. Junte a canja de galinha, arroz selvagem, brócolis, cebola picada, aipo, molho picante e pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio SecoCerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco
Arroz Selvagem, Bem EnxaguadoArroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
2
Microondas até ficar totalmente cozido e borbulhante, 12 a 14 minutos, girando no meio do cozimento.
Equipamento que você usará
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
3
Polvilhe as cebolas fritas sobre a caçarola; cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Fritas FrancesasCebolas Fritas Francesas
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista