Caçarola De Atum De-Lightful

Caçarola De Atum De-Lightful
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a caçarola de atum De-Lightful. Esta receita rende 5 porções com 343 calorias, 24g de proteína e 4g de gordura cada. Por US$ 1,57 por porção, esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home requer creme condensado de sopa de cogumelos, pimientos, queijo cheddar e atum com água. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Esta receita é típica da culinária americana. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É perfeito para o outono. É uma boa opção se você segue uma dieta pescatariana. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 70%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Caçarola de Atum De-Lightful, Caçarola de Frutos do Mar ou Caçarola de Atum Gostoso e Caçarola de Atum.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções do pacote. Enquanto isso, em uma tigela grande, misture a sopa, os cogumelos, o queijo, o leite, o atum, os pimentões, a cebola, a mostarda e o sal.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
12 Pacotes Cada) Ervilhas Congeladas, Descongeladas12 Pacotes Cada) Ervilhas Congeladas, Descongeladas
Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Escorra o macarrão; adicione à mistura de atum e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
3
Transfira para um 2 qt. assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
4
Polvilhe com flocos de milho.
Ingredientes que você precisará
CerealCereal
5
Asse, descoberto, a 350° por 25-30 minutos ou até borbulhar.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose5
Pontuação De Saúde43
Revista