Caçarola de Bacalhau com creme de espinafre
Caçarola de bacalhau e creme de espinafre é um pescatarian prato. Esta receita serve 6. Para $4.4 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 17g de gordura, e um total de 329 calorias. Se você tem manteiga, filé de arinca, pão ralado japonês e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Caçarola De Espinafre Com Creme, Caçarola De Espinafre Com Creme, e Caçarola De Espinafre Com Creme.
Instrucao
Cozinhe o espinafre de acordo com as instruções da embalagem.
Deixe repousar até esfriar o suficiente para lidar.
Escorra o espinafre em uma peneira; esprema o máximo de líquido possível.
Transfira o espinafre para uma tábua e pique com uma faca grande.
Derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio.
Adicione a chalota; cozinhe 2 minutos.
Adicione o creme e deixe ferver. Junte o espinafre, 1/2 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta e noz-moscada. Cozinhe 5 minutos, mexendo sempre, até a mistura engrossar.
Tempere o bacalhau com o restante de 1/2 colher de chá de sal e pimenta e coloque em uma assadeira levemente amanteigada de 2 1/2 quart.
Espalhe o espinafre com creme sobre o filé para cobrir.
Misture a farinha de rosca e o queijo até ficar bem misturado; polvilhe por cima do filé.
Asse a 400 por 28 a 30 minutos, ou até que o peixe fique apenas opaco na parte mais grossa.
Corte em 6 porções e transfira para pratos, colhendo qualquer espinafre creme e sucos dos lados do prato em porções.
Noções básicas de caçarola: pratos de vidro e cerâmica (faiança) funcionam melhor para cozinhar caçarola porque aquecem de forma rápida e uniforme. Se você substituir uma assadeira de metal, a caçarola geralmente cozinha mais lentamente, então você pode ter que aumentar a temperatura do forno em 25 para compensar.
Comece sempre com os frutos do mar mais frescos disponíveis e seque-os. Se você usar bifes ou filés individuais, selecione peças com pelo menos 1 polegada de espessura. Se um único filé de um peixe grande afunilar até uma extremidade fina, dobre a extremidade fina para ajudar o filé a cozinhar uniformemente.
Se o filé na caçarola for grosso, deixe-o em temperatura ambiente enquanto prepara os outros ingredientes para o prato. Ele vai cozinhar mais rapidamente.
Filetes grossos ou bifes, especialmente se cobertos com um molho ou cobertura, podem levar de 12 a 15 minutos de tempo de cozimento por polegada. Para verificar se há cozimento, corte o filé na parte mais grossa para ver se é opaco por dentro e se separa com pouca resistência.
Receitas de caçarola pedindo frutos do mar ou peixes totalmente ou parcialmente cozidos precisam apenas de tempo suficiente no forno para esquentar, então um termômetro de leitura instantânea é útil. Se o meio da caçarola registrar 160, está feito.
Se você estiver fazendo uma caçarola com frutos do mar cozidos adicionados a um molho, aqueça o molho separadamente, misture o peixe frio e cozido e Monte o prato. Isso acelerará o tempo no forno e evitará que o peixe se desintegre.
Não cozinhe o peixe Até que ele descole facilmente-nesse ponto, o peixe desistiu de todos os seus sucos, deixando-o seco e deixando muita água no prato. Se isso ocorrer, coloque os sucos de volta sobre o peixe ao servir.
Lembre-se de que a caçarola continuará cozinhando assim que for retirada do forno, por isso é melhor retirá-la mais cedo ou mais tarde.
Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.
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Ziobaffa Organic Pinot Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tem aromas frescos e ricos de maçãs e peras com notas cítricas que desaparecem em um buquê floral e no paladar é brilhante e fresco, com maravilhosos sabores de frutas.Ziobaffa Pinot Grigio combina bem com uma grande variedade de cozinha mais leve, especialmente peixe/marisco, aves, massas em molho de creme e queijos mais macios. É também um aperitivo ideal. Mistura: 100% Pinot Grigio