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Caçarola De Nabo

Caçarola De Nabo
Caçarola de nabo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegetariana serve 6 e custos 30 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 6g de gordura, e um total de 127 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue sal, ovo, canela em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação de 13%, este prato é bastante ruim. Tentar Caçarola De Nabo De Maçã, Caçarola De Nabo De Queijo, e Nabo Slaw para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os nabos em uma panela grande e cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo; cubra e cozinhe por 15 minutos ou até ficar macio e escorra.
Ingredientes que você precisará
NaboNabo
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Transfira os nabos para uma tigela e amasse.
Ingredientes que você precisará
NaboNabo
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Adicione o ovo, o açúcar, a manteiga e o sal.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
4
Transfira para um 1-qt untado. assadeira; polvilhe com canela. Cubra e asse a 350° por 20-25 minutos ou até que um termômetro leia 160°.
Ingredientes que você precisará
Papel De ArrozPapel De Arroz
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde1
Baixo FODMAPSem glútenVegetarianas
DietaOvolactovegetarianaspara dietas FODMAP
Tipos De PratosAcompanhamentos
OcasiaoOutonoInverno
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