Caçarola Vegetal Dum Shak

Name: Caçarola Vegetal Dum Shak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente assar batatas, descascadas e cortadas em cubos de 1 polegada (cerca de 1 1/4 libras); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 1 grande berinjela, cortada em cubos de 1 polegada (cerca de 1 1/4 libras); 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 8 dentes de alho, picados; 2 (inverno) gengibre descascado ralado; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 3 (inverno) picada Serrano chile (cerca de 8 chiles); 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batata-doce, descascada e cortada em cubos de 1 polegada (cerca de 1 1/4 libras); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coco fresco ralado ou 1 xícara de coco adoçado em flocos; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas amarelas secas

A caçarola de vegetais Dum Shak é uma sem glúten e vegan prato. Para $1.37 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 410 calorias, 13g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 6. Será um sucesso no seu Outono evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue batatas assadas, sal, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é sólido. Tentar Batata Nu Shak (Caril De Batata), Batata Nu Shak (Caril De Batata), e Caçarola Vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

Classifique e lave as ervilhas.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Coloque em um forno holandês refratário; cubra com água a 2 polegadas acima das ervilhas. Deixe ferver e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Retire do fogo; cubra e deixe repousar 1 hora.

Escorra as ervilhas e volte para a panela.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione 1 xícara de água e 1/2 colher de chá de sal à panela e deixe ferver. Tampe a panela, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que a maior parte do líquido evapore.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)