Cenouras assadas com marmelada

Cenouras assadas com marmelada
Cenouras assadas com marmelada podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegetariana tem 152 calorias, 1g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 78 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue manteiga, semente de cominho, caldo de legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Cenouras Assadas Para Bebês, Funcho Assado E Cenouras Para Bebês, e Espargos assados, cenouras e cebolinhas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 218° e arrume uma grelha no meio.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Combine marmelada, vinho, semente de cominho, caldo e mostarda em uma frigideira grande e segura no forno.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
MarmeladaMarmelada
MostardaMostarda
CaldoCaldo
VinhoVinho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FornoForno
3
Coloque a panela em fogo alto e bata até que todos os ingredientes estejam uniformemente combinados. Leve a mistura para ferver e adicione as cenouras; tempere com sal e pimenta do reino moída na hora e mexa para revestir as cenouras.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta MoídaPimenta Preta Moída
CenouraCenoura
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
FrigideiraFrigideira
4
Transfira a frigideira para o forno.Asse as cenouras, virando-as ocasionalmente se começarem a ficar muito escuras, até que o líquido tenha reduzido a um esmalte e as cenouras estejam macias, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
CenouraCenoura
EsmalteEsmalte
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FornoForno
5
Retire do forno, misture a manteiga e polvilhe com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
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