Chewy Walnut Granola Bars
Chewy Walnut Granola Bars pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 12 e custa 68 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 13g de gordura, e um total de 225 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. 9 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue farinha não branqueada, sementes de abóbora, aveia em flocos à moda antiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Barras De Granola Chewy, Barras De Granola Chewy, e Barras De Granola Chewy para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 325 graus F. Forre uma panela de metal quadrada de 8 polegadas com pergaminho paper.In tigela, misture a aveia, o açúcar mascavo, a farinha, o bicarbonato de sódio e a canela. Misture nozes, cerejas, gotas de chocolate, sementes de abóbora, coco e sementes de gergelim (ou linho); Conjunto aside.In processador de alimentos, (um mini está bem) processar damascos até quebrar, cerca de 1 minuto.
Adicione a manteiga, processe até formar uma pasta, cerca de 1 minuto. Com o motor em funcionamento, despeje o mel até ficar bem misturado. Se estiver usando um mini processador / chopper, basta adicionar o mel e processar por alguns segundos.Dobre a mistura de damasco em mistura de aveia até bem combinada. Bata uniformemente na assadeira preparada. Pressione o máximo que puder.
Asse no centro do forno até dourar, cerca de 25 minutos.
Transfira para o rack para esfriar completamente (nem pense em cortar enquanto estiver quente).