Chili De Três Feijões
A receita Chili de três feijões pode satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 45 minutos. Para $1.5 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção contém 450 calorias, 26g de proteína, e 5g de gordura. É perfeito para O Super Bowl. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue coentro, pimentão em molho, feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é incrível. Tentar para Crockpot frango e feijão Chili e molho de queijo Chili, Feijão Preto/Pimentão Feijão Vermelho, e Chili Sem Feijão para receitas semelhantes.
Instrucao
Em forno holandês de 4 quartos, aqueça 1/4 xícara do caldo para ferver em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola e o alho em caldo cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja macia.
Misture o caldo restante, os tomates, o orégano e o pimentão em pó.
Aqueça até ferver; reduza o fogo para baixo. Tampe; cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
Misture o pimentão, o rim e o feijão de garbanzo.
Aqueça até ferver; reduza o fogo para baixo. Cozinhe descoberto 10 minutos, mexendo ocasionalmente.