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Chili Friccionada Churrasco costeletas de porco

Chili Friccionada Churrasco costeletas de porco
A receita Chili esfregou costeletas de porco para churrasco está pronta em aproximadamente 15 minutos e é definitivamente um super sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida americana. Este prato principal tem 317 calorias, 31g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,7 por porção. Esta receita da Foodnetwork tem 2 fãs. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, pimenta, tomate enlatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as mangas, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas De Porco Esfregadas Com Pimenta, Cocoa & Chili Esfregou Costeletas De Porco, e Costeletas de porco esfregadas com pimenta com molho de abacaxi grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Salsa de manga quente, receita segue
Ingredientes que você precisará
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
3
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Pãezinhos Integrais, Para ServirPãezinhos Integrais, Para Servir
4
Lave as costeletas com água fria e seque.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
5
Coloque em uma assadeira forrada com papel alumínio e tempere com sal de alho e pimenta. Esfregue com tempero de pimenta. Grelhe 4 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Aproximadamente 14 Onças De Latas De Tomate Em CubosAproximadamente 14 Onças De Latas De Tomate Em Cubos
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
6
Pincele com molho para churrasco e grelhe 1 minuto, vire, pincele com mais molho para churrasco e grelhe mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Verdes Enlatados Picados ** (3 Colheres De Chá De Molho VerdePimentões Verdes Enlatados Picados ** (3 Colheres De Chá De Molho Verde
7
Sirva quente.
8
Misture as mangas e os tomates em uma panela em fogo baixo. Esprema o suco de limão.
Ingredientes que você precisará
1 Morango Descascado1 Morango Descascado
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
9
Adicione sal e pimenta a gosto. Quebre as mangas com uma colher para que sejam consistentes em tamanho com os tomates.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
10
Aqueça em fogo médio-baixo por cerca de 5 minutos ou até aquecer, mexendo ocasionalmente.
11
Depois de aquecido, misture o coentro picado e sirva com costeletas de porco.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde39
Sem glútenSem laticínios
CozinhaAmericanas
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