Chili Tofu

Name: Chili Tofu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 3 colheres de sopa de picles de endro picado; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amido de milho ou farinha de milho; 3 alho; 3 pimentões verdes; 2 camarão e veias óleo, para fritar; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto capsicum vermelho (pimentão); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta branca em pó; 2 camarão e veias 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 200 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho de soja 1 colher de sopa de sementes de gergelim; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar

Chili Tofu pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $2,15 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 357 calorias, 11g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Se você tem molho de pimenta, cebola, capsicum e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Tentar Pimenta Tofu Picante, Sweet Chili Tofu Salad, e Tigelas De Tofu Com Alho Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como é feito

Para começar, corte o tofu em pedaços em forma de diamante de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Aqueça o óleo em uma wok.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Enrole os pedaços de tofu em farinha de milho.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Agora, frite-os em óleo quente em fogo médio até que as bordas comecem a dourar.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Retire da wok, escorra em papel absorvente e deixe de lado.

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Misture 1 colher de sopa de farinha de milho (isso será restante) em um quarto de xícara de água.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Afasta-te.

Descasque as cebolas e corte-as em fatias grossas.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Descasque, lave e esmague o alho.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Fatie pimentões verdes.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

Lave, corte pela metade, semeie e corte o capsicum em tiras grossas.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Aqueça 2 tbsps.

óleo em uma wok.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o alho e frite por um minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione pimentões verdes, cebolas e capsicum.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Refogue por alguns minutos.

Adicione tofu.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Mexa em estoque.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Adicione sal, pimenta em pó, molho de soja e molho de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Mexa bem.

Misture a farinha de milho misturada.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

Cozinhe em fogo alto, mexendo até que o molho engrosse para revestir o tofu e os vegetais.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Sirva imediatamente com rotis quentes ou naan ou parathas ou mesmo kulchas!

Ingredientes que você precisará

Naan

Aproveite a sua refeição!

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Equipamento

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

3 colheres de sopa de picles de endro picado 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

amido de milho ou farinha de milho 3

alho 3

pimentões verdes 2camarão e veias

óleo, para fritar 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebola 1tblsp. vinagre de vinho tinto

capsicum vermelho (pimentão)1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta branca em pó 2camarão e veias

5 balas de wafer Necco, divididas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.200pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

molho de soja 1 colher de sopa de sementes de gergelim 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Salsa finamente picada para enfeitar

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache e Shiraz são ótimas opções para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Avinyo Cava Reserva com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.