Cogumelo, alho-poró e Fontina Frittata

Cogumelo, alho-poró e Fontina Frittatan é um sem glúten, primal, vegetariano e cetogênico prato. Esta receita serve 6 e custa US $1,55 Por porção. Uma porção contém 295 calorias, 17g de proteína, e 22g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, salsa de folha plana, queijo fontina e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é boa. Tentar Cogumelo, alho-poró e Fontina Frittata, Alcachofra, alho-poró e Fontina Frittata, e Cogumelo, pimenta e Fontina Frittata para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque um rack no terço superior do forno; pré-aquecimentopara 350 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente de 10" em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Addleeks; cozinhe, mexendo sempre, até amolecer, cerca de 5 minutos.

Adicione os cogumelos e cozinhe,mexendo sempre, até amolecer e todos os líquidos evaporou, 8-10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Enquanto isso, bata os ovos, o crème fraîche e a salsa em uma tigela grande; misture 1/2 xícara de queijo. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Creme Fraiche

Salsa

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Aumente o fogo para médio-altoe adicione 1 colher de sopa de óleo restante à frigideira.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje a mistura de ovos sobre os cogumelos,agitando a panela para distribuir uniformemente a mistura.Cozinhe a fritada, sem mexer, atéas bordas começam a endurecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe o restante 1/4 xícara de queijo overeggs e transfira a frigideira para o forno.

Ingredientes que você precisará

Queijo