Colombo Curry

Name: Colombo Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 2 colheres de chá de alho em pó pimenta chipotle picada grosseiramente; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de coentro; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada gengibre fresco descascado picado; 2 dentes de alho, picados; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath feno-grego moído; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lombo de porco, aparado e cortado em cubos de 1/2 polegada; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath para temperar carne; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas finamente picadas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) batata-doce descascada em cubos; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada arroz branco de grão longo não cozido

Colombo Curry é um sem glúten e sem laticínios receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 6g de gordura, e um total de 251 calorias. Para $1.87 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, sementes de mostarda, sementes de coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária indiana. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é bom. Tentar Caril De Porco Do Caribe (Porc Colombo), Frango Colombo com arroz de jasmim Roxo, e [Revisão - produto] Curry de frango Malaio rápido (ft. Molho De Curry Instantâneo De Carne A1) para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o arroz em uma frigideira antiaderente pequena; cozinhe em fogo médio-alto 3 minutos ou até dourar levemente, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione coentro, cominho, sementes de mostarda e cravo; cozinhe 30 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione açafrão e feno-grego; cozinhe por 15 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Retire a mistura da panela; deixe repousar 5 minutos.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque em um moedor de especiarias ou café; processe até moer finamente.

Ingredientes que você precisará

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione as cebolas, chalotas, gengibre e alho; refogue 1 1/2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione a carne de porco; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Adicione a batata-doce; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Misture o caldo; leve para ferver. Misture a mistura de arroz moído; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que a batata-doce esteja macia. Misture o suco de limão, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)12 colheres de chá de alho em pó

pimenta chipotle picada grosseiramente 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de coentro 2Pedaços de toffee de barra de Heath

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

gengibre fresco descascado picado 2

dentes de alho, picados 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes em fatias finas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

feno-grego moído 2Pedaços de toffee de barra de Heath

açafrão moído 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

lombo de porco, aparado e cortado em cubos de 1/2 polegada 12 colheres de chá de alho em pó

sumo de limão fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

para temperar carne 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas finamente picadas 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1/2 polegadas) batata-doce descascada em cubos 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

arroz branco de grão longo não cozido

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O de Morgenzon Reserve Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.