Coma por oito dólares: sopa de grão de bico com pão ralado torrado

Name: Coma por oito dólares: sopa de grão de bico com pão ralado torrado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sobre migalhas de pão caseiras; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico cozido, com cerca de 2 xícaras de seu líquido de cozimento; 1 cabeca escarola, limpa e picada em pedaços pequenos; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de limão e pimenta; 4 camarão e veias Azeite; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos pimenton ou cominho (opcional); 4 camarão e veias Sal e pimenta

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então dê comer por oito dólares: sopa de grão de bico com farinha de rosca torrada uma tentativa. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $1.03 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 19g de gordura, e um total de 440 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 14 diriam que atingiu o local. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem sal e pimenta, grão de bico, escarola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é incrível. Tentar Coma Por Oito Dólares: Sopa De Grão De Bico E Salada De Cenoura, Massa de abobrinha de abóbora e grão de bico com abóbora Tostada Gremolata Breadcrumbs, e Coma por oito dólares: sanduíches de cavala torrados para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Espalhe as migalhas de pão em uma assadeira, misture com um copo de azeite (1-2 colheres de sopa) e espalhe uniformemente novamente. Brinde por 5 a 10 minutos, mexendo a cada poucos minutos, até que as migalhas estejam douradas e perfumadas. Fique de olho neles enquanto mexe, pois eles podem começar a queimar muito rapidamente.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Enquanto a farinha de rosca estiver brindando, aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione a cebola picada e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que esteja amolecida e comece a obter um pouco de cor, 10-15 minutos, dependendo da panela e do fogo. Junte o pimenton ou cominho, se estiver usando, junto com um pouco de sal e pimenta e o alho e cozinhe por mais cerca de um minuto. Se você tiver uma garrafa de vinho aberta, adicione um glug agora e cozinhe até que tenha evaporado quase inteiramente.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Pimenton Pó

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Coloque o grão de bico e o caldo na panela e leve para ferver. Cozinhe delicadamente por alguns minutos para aquecer; em seguida, junte a escarola, volte a ferver e cozinhe mais 5 minutos, até que a escarola esteja macia o suficiente para comer.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya