Coma por oito dólares: sopa de grão de bico com pão ralado torrado

Name: Coma por oito dólares: sopa de grão de bico com pão ralado torrado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sobre migalhas de pão caseiras; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico cozido, com cerca de 2 xícaras de seu líquido de cozimento; 1 cabeca escarola, limpa e picada em pedaços pequenos; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de limão e pimenta; 4 um pouco de abobrinha picada Azeite; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos pimenton ou cominho (opcional); 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então dê comer por oito dólares: sopa de grão de bico com farinha de rosca torrada uma tentativa. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $1.03 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 19g de gordura, e um total de 440 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 14 diriam que atingiu o local. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem sal e pimenta, grão de bico, escarola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é incrível. Tentar Coma Por Oito Dólares: Sopa De Grão De Bico E Salada De Cenoura, Massa de abobrinha de abóbora e grão de bico com abóbora Tostada Gremolata Breadcrumbs, e Coma por oito dólares: sanduíches de cavala torrados para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Espalhe as migalhas de pão em uma assadeira, misture com um copo de azeite (1-2 colheres de sopa) e espalhe uniformemente novamente. Brinde por 5 a 10 minutos, mexendo a cada poucos minutos, até que as migalhas estejam douradas e perfumadas. Fique de olho neles enquanto mexe, pois eles podem começar a queimar muito rapidamente.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Bifes De Tira De Nova York

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Enquanto a farinha de rosca estiver brindando, aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione a cebola picada e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que esteja amolecida e comece a obter um pouco de cor, 10-15 minutos, dependendo da panela e do fogo. Junte o pimenton ou cominho, se estiver usando, junto com um pouco de sal e pimenta e o alho e cozinhe por mais cerca de um minuto. Se você tiver uma garrafa de vinho aberta, adicione um glug agora e cozinhe até que tenha evaporado quase inteiramente.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Pimenton Pó

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Coloque o grão de bico e o caldo na panela e leve para ferver. Cozinhe delicadamente por alguns minutos para aquecer; em seguida, junte a escarola, volte a ferver e cozinhe mais 5 minutos, até que a escarola esteja macia o suficiente para comer.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya