Cordeiro, azeitona e caramelizado cebola Tagine

Cordeiro, azeitona e caramelizado cebola Tagine
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Tagine de cordeiro, azeitona e cebola caramelizada. Esta receita serve 8 e custa US $3,28 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 10g de gordura, e um total de 260 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue a perna de cordeiro, vinho, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cordeiro de fogão lento, Damasco e tagine de azeitona, Torta De Cebola Caramelizada, e Tortilla de cebola caramelizada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 150c / 300 graus F.
Equipamento que você usará
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
2
Coloque todos os ingredientes em uma caçarola ou panela pesada, despejando o vinho por último e dando uma boa agitação.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Leve a panela para ferver, depois prenda a tampa e leve ao forno por 2 horas ou até que o Cordeiro esteja muito macio.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde11
Revista