Costelas Esfregadas

Costelas Esfregadas
Precisa de um sem glúten, sem laticínios, e fodmap amigável prato principal? Costelas esfregadas podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 68g de proteína, 41g de gordura, e um total de 748 calorias. Para $3.35 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver costelas de porco, molho picante, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 79%. Tentar Costelas Esfregadas Com Especiarias, Citrus Seco-Esfregou Costelas, e O melhor tempero seco esfregou costelas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, despeje água quente suficiente sobre lascas de madeira para fazê-las flutuar.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Escorra as batatas fritas para adicionar ao churrasco.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Misture pimentões moídos, páprica, pimenta e sal.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
4
Limpe as costelas com uma toalha úmida e esfregue tudo com a mistura de pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
5
Prepare churrasco para calor indireto.
6
Se estiver usando briqiets de carvão, Monte e acenda 40 Briquetes no fogograto de um churrasco com uma tampa. Quando os briquetes são pontilhados com cinzas cinzentas, em 15 a 20 minutos, empurre quantidades iguais para lados opostos do firegrate.
7
Adicione mais 5 briquetes a cada monte de carvão agora e a cada 30 minutos enquanto cozinha. Coloque uma panela de gotejamento no fogograte entre carvões.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Se estiver usando um churrasco a gás, vire todos os queimadores para alto e feche a tampa por 10 minutos. Ajuste os queimadores para cozimento indireto (sem centro de aquecimento) e reduza o calor para baixo.
9
Para fumaça de carvão, adicione 1/2 xícara de lascas de madeira embebidas com os 5 briquetes a cada 30 minutos de cozimento. Para fumaça de gás, assim que você ligar o fogo, coloque 1 xícara de lascas de madeira embebidas na caixa de metal do churrasco ou em uma panela pequena e rasa diretamente no fogo em um canto do fogo; adicione mais 1 xícara de chips após cada hora de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
10
Conjunto churrasqueira no lugar.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
11
Coloque as costelas na grelha, mas não diretamente no fogo. Se não houver espaço suficiente para todas as costelas, coloque-as na vertical em um rack de nervuras de metal na grelha, mas não diretamente no fogo. Cubra o churrasco (aberturas abertas para carvão) e cozinhe até que a carne puxe facilmente os ossos, cerca de 2 1/2 horas. Você não precisa virar costelas em um churrasco a carvão, mas em um churrasco a gás vire costelas ocasionalmente, mesmo em rack de metal.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
12
Transfira as costelas para uma travessa grande; corte entre os ossos e sirva com molho doce e picante
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde28
Revista