Costeletas de Bombaim com milho e cominho Raita

Name: Costeletas de Bombaim com milho e cominho Raita
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) Caiena; 2 (pode ser ou desnatado) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 3 (inverno) coentro fresco, picado; 2 (pode ser ou desnatado) coentro moído; 0 (pode ser ou desnatado) mostarda em pó moído; 1 1 libra de abobrinha, Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 2 (pode ser ou desnatado) açafrão moído; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural com baixo teor de gordura; 4 costeletas de porco desossadas (1 1/2 polegadas de espessura); 1 (pode ser ou desnatado) sal (opcional); 1 pequeno tomate, semeado e picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas milho de grão inteiro

A receita de costeletas de Bombaim com milho e cominho Raita pode satisfazer seu desejo indiano em cerca de 30 minutos. Uma porção contém 323 calorias, 34g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,17 por porção. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue pimenta moída, sal, mostarda em pó moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cúrcuma moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Limão Cheio De Cereja como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada Raita Cominho-Hortelã, Cominho-Scented Samosas com hortelã Raita, e Cenoura-raisin Raita com sementes de cominho.

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

Caiena 2(pode ser ou desnatado)

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 3(inverno)

coentro fresco, picado 2(pode ser ou desnatado)

coentro moído 0(pode ser ou desnatado)

mostarda em pó moído 11 libra de abobrinha,

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 2(pode ser ou desnatado)

açafrão moído 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte natural com baixo teor de gordura 4

costeletas de porco desossadas (1 1/2 polegadas de espessura)1(pode ser ou desnatado)

sal (opcional)1pequeno

tomate, semeado e picado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

milho de grão inteiro

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indian funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Gtrank Gruner Veltliner (1 litro) com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.