Costeletas De Cordeiro Com Erva-Limão

Costeletas De Cordeiro Com Erva-Limão
Costeletas de Cordeiro de erva de limão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 2 e custos $3.27 por porção. Uma porção contém 594 calorias, 19g de proteína, e 57g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue manjericão, pimenta, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de xarope de limão com bagas e creme de coalhada de limão como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Costeletas de cordeiro com iogurte de erva-limão, Costeletas De Cordeiro, e Costeletas De Cordeiro Com Crosta De Erva.

Instrucao

1
Em um grande saco plástico resealable, combine os primeiros oito ingredientes; adicione as costeletas. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou durante a noite.
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Escorra e descarte a marinada. Cordeiro grelhado 3-4 em. do fogo por 4-9 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para médio-raro, um termômetro de carne deve ler 145°; médio, 160°; bem feito, 170°).
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde9
Revista