Costeletas de cordeiro grelhadas com molho de manteiga Asiático

Costeletas de cordeiro grelhadas com molho de manteiga Asiático
Precisa de um prato principal sem glúten? Costeletas de cordeiro grelhadas com molho de manteiga Asiático podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 388 calorias, 22g de proteína, e 25g de gordura um. Para $3.7 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue coentro, manteiga, cordeiro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Costeletas de cordeiro grelhadas com sabores asiáticos, Costeletas de cordeiro grelhadas com molho de tahine, e Costeletas de cordeiro grelhadas com molho de Panela De Vinho Tinto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata os primeiros 5 ingredientes em uma assadeira de vidro grande para misturar.
Equipamento que você usará
Pimentão Vermelho, Cortado Em TerçosPimentão Vermelho, Cortado Em Terços
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
2
Adicione o Cordeiro; vire para revestir. Cubra e leve à geladeira durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
3
Prepare churrasco (fogo médio-baixo). Grelhe o cordeiro ao cozimento desejado, virando costeletas ocasionalmente, cerca de 25 minutos para médio-raro.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Enquanto isso, ferva o caldo de frango e os próximos 4 ingredientes em uma panela pequena até reduzir para 3/4 xícara, cerca de 12 minutos. Reduza o calor para baixo.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
5
Adicione a cebolinha e a manteiga, mexendo até a manteiga derreter.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
6
Corte o Cordeiro entre as costelas em costeletas.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
7
Coloque costeletas em pratos;coloque o molho sobre.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista