Costeletas de cordeiro temperadas com molho de menta e manga

Name: Costeletas de cordeiro temperadas com molho de menta e manga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado sal kosher grosso; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de hortelã; 2 dentes de alho, picados; 4 cebolas verdes, cortadas em pedaços de 1 polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cardamomo terrestre; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cravo-da-Índia moído; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro moído; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cominho à terra; 16 Costeletas de lombo de cordeiro de 1 polegada de espessura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 907 pimenta habenero mangas maduras, descascadas, semeadas; 1 ramo Hortelã fresca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 2 Serrano chiles, cortado pela metade, semeado; 1 Oreos Recheados Duplos acafrao

Costeletas de cordeiro temperadas com molho de menta e Manga podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 424 calorias, 19g de proteína, e 34g de gordura. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 16 e custa $3.48 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem cravo moído, sal kosher grosso, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas de cordeiro com especiarias de menta e cominho, Costeletas de cordeiro temperadas em pimentas salteadas e cebolas com alho e cuscuz de hortelã, e Costeletas de cordeiro com molho de hortelã.

Instrucao

Misture todos os ingredientes no processador até ficar homogêneo.

Transfira para uma tigela pequena. Tempere com sal. Cubra e leve à geladeira. (Pode ser feito 1 dia à frente.)

Ingredientes que você precisará

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Prepare churrasco (fogo médio-alto).

Bata os primeiros 8 ingredientes em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Misture o óleo e o alho em outra tigela.

Ingredientes que você precisará

Alho

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Pincele as costeletas dos dois lados com a mistura de óleo e pressione as costeletas na mistura de especiarias para revestir os dois lados. Grelhe as costeletas até o cozimento desejado, cerca de 4 minutos por lado para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Grill