Costeletas de porco assadas com acelga suíça

Name: Costeletas de porco assadas com acelga suíça
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças ralado fontina (sobre; 4 camarão e veias Pimenta preta moída fresca; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada parmesão ralado; 4 costeletas de porco, cerca de 1 polegada de espessura (cerca de 2 quilos ao todo); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Acelga suíça, caules removidos, folhas lavadas e cortadas transversalmente em pedaços de 1 polegada

Costeletas de porco assadas com acelga podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 394 calorias, 36g de proteína, e 26g de gordura um. Para $2.45 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Se você tiver fontina, pimenta moída fresca, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 76%. Tentar Costeletas de porco assadas com Cranberries e acelga suíça vermelha, Costeletas de porco grelhadas com anchovas e acelga suíça, e Porco Três maneiras: costeletas de porco salgadas, salsicha de erva-doce-Fontina e acelga suíça com Bacon e erva-doce sobre bolos de Polenta para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Lubrifique uma assadeira de 7 1/2 por 11 1/2 polegadas. Em uma tigela média, misture a acelga com 1 colher de sopa de óleo, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Acelga

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque a acelga na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Esfregue as costeletas de porco com 1 colher de sopa do óleo, o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque as costeletas de porco em cima da acelga suíça.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Costeleta

Regue a colher de sopa restante de óleo sobre a acelga, ao redor das costeletas de porco.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Acelga

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Polvilhe o Parmesão e a fontina sobre a acelga, ao redor das costeletas.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Queijo Fontina

Acelga

Asse até que as costeletas estejam acabadas, cerca de 18 minutos.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Deixe repousar 5 minutos antes de servir.

Acelga suíça: você pode usar acelga suíça verde ou vermelha para este prato. Você vai querer enxaguar bem as folhas antes de cozinhar, mas não as seque. A umidade ajudará a evitar que a acelga seque durante o cozimento.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Recomendação de vinho: os vinhos à base da uva sangiovese funcionam particularmente bem com costeletas de porco. Experimente um Vino Nobile di Montepulciano, semelhante ao Chianti, mas mais rico, mais terrestre e mais poderoso.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Costeleta

Uva

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

onças ralado fontina (sobre 4camarão e veias

Pimenta preta moída fresca 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

parmesão ralado 4

costeletas de porco, cerca de 1 polegada de espessura (cerca de 2 quilos ao todo)1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Acelga suíça, caules removidos, folhas lavadas e cortadas transversalmente em pedaços de 1 polegada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. A Vinícola Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.