Costeletas De Porco Com Molho De Soja E Laranja

Name: Costeletas De Porco Com Molho De Soja E Laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 8 ramo tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 1 dente de alho, descascado e esmagado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 8 costeletas de porco, 1/2 polegada de espessura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de cártamo (costumo usar vegetais ou canola); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Oreos Recheados Duplos tira de casca de limão

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente costeletas de porco com molho de soja e laranja. Esta receita serve 8 e custa US $1,68 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 16g de gordura, e um total de 281 calorias. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Se você tiver pimenta, suco de laranja, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Bolos de Fubá de Limão Com Molho De Chocolate Lapsang Souchong como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas de porco em molho de laranja, Costeletas de porco com molho de laranja e soja, e Costeletas de porco com molho de laranja para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão 8ramo

tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido 1

dente de alho, descascado e esmagado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 8

costeletas de porco, 1/2 polegada de espessura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de cártamo (costumo usar vegetais ou canola)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1Oreos Recheados Duplos

tira de casca de limão

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Você poderia tentar Laguna Winery rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.