Couve assada crocante com queijo Gruyère

Couve assada crocante com queijo Gruyère pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.19 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita vegana tem 260 calorias, 9g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Se você tem dente de alho, azeite, couve e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É trazido a você por comida e vinho. Com uma colher pontuação de 92%, este prato é tremendo. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Queijo mac n assado com Gruyere e abóbora, Ovos assados à frente com abobrinha e queijo Gruyere, e Tomate, pimenta e ervas ovos assados com queijo Gruyere.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Espalhe o pão em uma assadeira e misture com 1 colher de sopa do azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse por 8 minutos ou até ficar levemente torrado.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Deixe os croutons esfriarem na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Croutons

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Em uma frigideira grande e funda, aqueça o restante 1/4 xícara de azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a chalota, a cebola e o alho e cozinhe em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até amolecer, 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione a couve, tampe e cozinhe em fogo moderadamente baixo, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 15 minutos. Junte o tomilho e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca