Couve de Bruxelas refogada com nozes-pecãs
Couve de Bruxelas refogada com nozes-pecãs pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 95 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 114 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue pimenta, sal kosher, azeite e manteiga, e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 89%, o que é excelente. Tentar Refogue as couves de Bruxelas com presunto e nozes torradas, Couve de Bruxelas desfiada refogada com presunto defumado e nozes torradas, e Couves de Bruxelas com nozes-pecãs para receitas semelhantes.
Instrucao
Quarto de couve de Bruxelas.
Aqueça o óleo e derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione as couves de Bruxelas e cozinhe, mexendo sempre, até ficarem macias e começando a dourar, cerca de 5 minutos.
Polvilhe com sal e pimenta.
Transfira para uma travessa e polvilhe com nozes.