Couve-flor e macarrão com queijo

Couve-flor e macarrão com queijo
Couve-flor e macarrão com queijo pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 19g de gordura, e um total de 501 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,41 Por porção. Se você tem farinha, couve-flor, mostarda em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 262 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 85%, o que é tremendo. Receitas semelhantes são Macarrão e queijo-macarrão caseiro e queijo é um alimento de conforto que é difícil de bater. Você pode guardar o macarrão e o queijo pré-embalados na loja, Macarrão Couve-Flor E Queijo, e Macarrão com couve-flor e queijo.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão seguindo as instruções da embalagem, adicionando a couve-flor pelos 4 minutos finais.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
2
Derreta a manteiga em uma panela, junte a farinha e a mostarda em pó e cozinhe por 2 minutos. Aos poucos, adicione o leite, mexendo o tempo todo para obter um molho suave.
Ingredientes que você precisará
Mostarda Em PóMostarda Em Pó
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione três quartos do queijo e um pouco de tempero ao molho.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
4
Escorra o macarrão e a couve-flor e mexa no molho de queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De QueijoMolho De Queijo
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
5
Transfira para um refratário, polvilhe sobre o queijo restante e passe sob uma grelha quente até dourar e borbulhar.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Sirva com uma salada verde, se quiser.
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista