Coxas De Frango Envidraçadas Com Damasco
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as coxas de frango envidraçadas com Damasco. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos $1.59 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 49g de proteína, 50g de gordura, e um total de 668 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue vinagre, coxas de frango, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Damasco vitrificado grelhado churrasco coxas de frango, Coxas De Frango Com Damasco E Gengibre, e Coxas De Frango De Damasco Picante para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma panela pequena em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Adicione o alho à panela; cozinhe 30 segundos. Misture as conservas e os próximos 4 ingredientes (através de orégano seco); leve a mistura para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente. Misture 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.
Polvilhe o frango com o restante 1/2 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.
Misture o frango e a mistura de conservas de 1/2 xícara em uma tigela grande; misture bem para revestir. Arrume o frango em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos. Vire as coxas de frango e pincele o frango com a mistura restante de conservas de 1/4 xícara. Grelhe mais 5 minutos ou até terminar.