Cozinhe o livro: Rillettes de Ombro De Porco

Cozinhe o livro: rillettes de Ombro De Porco podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 31 calorias. Esta receita serve 100. Para 18 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 147 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue Boston butt porco assado, cebola, caldo de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Cozinhar O Livro: Ombro De Cordeiro Refogado, Como cozinhar um ombro de porco, e Cozinhe o livro: carne de porco com cebolinha para receitas semelhantes.
Instrucao
Derreta a banha em uma panela grande de ferro fundido esmaltado com uma tampa em fogo moderado.
Adicione as cebolas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficarem muito macias e translúcidas, cerca de 10 minutos. Enquanto as cebolas estão cozinhando, corte a carne de porco em pedaços grandes e tempere com sal e pimenta.
Adicione a carne de porco à panela junto com o alho, aipo, caldo de galinha, vinho, tomilho, folhas de louro e flocos de pimenta. Aumente o fogo para médio-alto e leve para ferver suavemente. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe lentamente por 3 horas.
Retire a carne de Porco da panela e coloque na tigela de uma batedeira equipada com o acessório de remo e misture em baixa velocidade.
Retire e descarte o aipo, os raminhos de tomilho e as folhas de louro da panela. Adicione lentamente o caldo restante da panela à carne na tigela, continue misturando em baixa velocidade até que todo o caldo tenha sido incorporado de volta à carne. Tempere com sal e pimenta. Embale a carne de porco resfriada em uma terrina ou em pequenos frascos esterilizados. Cubra bem e leve à geladeira. Rillettes Jarred vai manter por 6 meses.