Crisântamo verdes com molho de sementes de gergelim

Crisântamo verdes com molho de sementes de gergelim
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as verduras de Crisântamo com molho de sementes de gergelim. Para $2.55 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 118 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura um. Vá até a loja e pegue mirin, semente de gergelim, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 26 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Molho Para Salada De Sementes De Gergelim, Salada De Verduras Amargas Com Molho De Gergelim, e Salada De Verduras Asiáticas Com Szechuan, Óleo De Gergelim E Molho De Limão.

Instrucao

1
Lave as verduras do crisântemo. Leve a panela de 3 quartos com água para ferver.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione os verdes e deixe ferver por 20 a 30 segundos, até que o verde mal esteja cozido.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
3
Retire as verduras do fogo e reserve para esfriar em um prato.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
4
Enquanto isso, faça o molho: Moa as sementes de gergelim em um almofariz e Pilão e adicione-o a uma pequena tigela junto com o resto dos ingredientes.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
Mistura Natural Para BoloMistura Natural Para Bolo
5
Misture bem, adicionando colheres adicionais de dashi ou água, conforme necessário, para que o molho seja um pouco mais espesso que o creme de leite e possa ser facilmente regado sobre as verduras.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)
VerdeVerde
DashiDashi
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
6
Regue o molho sobre os verdes resfriados e servido frio ou à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
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