Curried Mango Chutney Dip

Curried Mango Chutney Dip
Curried Mango Chutney Dip é um sem glúten e vegetariano hor d'oeuvre. Esta receita serve 8 e custa 28 centavos por porção. Uma porção contém 42 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Se você tem óleo de girassol, iogurte, chutney de manga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 35%, o que não é tão espetacular. Tentar Salada de ovo Curry com Chutney de Manga, chutney de manga doce, como fazer chutney de Manga rápida, e Mango chutney, Como Fazer Fácil Mango chutney para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola e o alho em óleo quente até ficarem macios, cerca de 5 minutos. Mexa o curry em pó na mistura de cebola; cozinhe mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Retire do fogo para esfriar.
3
Misture a mistura de cebola, iogurte, chutney e salsa em um processador de alimentos e misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Revista