Duguid's Everyday Dal

Name: Duguid's Everyday Dal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gordura de porco; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de mostarda preta ou marrom; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite ômega 3 ou leite enlatado; 1 Stick (3 polegadas) canela; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Split hulled mung dal ou Masoor (vermelho) dal, enxaguado e drenado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado picado; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de limão e pimenta; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão moído; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 pequeno chiles vermelhos quentes pequenos secados, stemmed; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nigella seeds; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas finamente picadas; 1 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca

O dal diário de Duguid é um sem glúten e vegan prato. Uma porção contém 262 calorias, 14g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 6 e custa 69 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita das minhas receitas requer alho, sementes de mostarda marrom, azeite e sal. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é tremenda. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Curry de ovo dourado de Naomi Duguid, Celebração do Peixe do Rio Naomi Duguid, e Naomi Duguid's Coconut Sauce Noodles.

Instrucao

Combine dal e 6 xícaras de água em uma panela grande; leve para ferver. Misture a cúrcuma, as folhas de louro e o pau de canela; cubra parcialmente, reduza o fogo e cozinhe por 25 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente. Misture 1/2 colher de chá de sal. Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)