Ensopado De Cordeiro Persa

Name: Ensopado De Cordeiro Persa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati cozido no vapor; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Yukon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca ou coentro, picada; 1 Quilograma carne de ensopado de cordeiro cortada em pedaços; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, picadas; 1 Oreos Recheados Duplos flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado acafrao

O ensopado de cordeiro persa é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 8 e custa US $2,02 por porção. Uma porção contém 412 calorias, 37g de proteína, e 16g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue cebolas, arroz basmati, azeite extra-virgem e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Ensopado De Cordeiro De Romã Persa-Noz, Ensopado De Frango Persa, e Cordeiro Persa Com Ervilhas Divididas.

Instrucao

Salvar Receita

Receita De Impressão

Ensopado De Cordeiro Persa

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Ingredientes 1 colher de sopa turmeric2 colher de chá pimenta preta 1/2 colher de chá sal1 colher de chá esmagado pimenta vermelha flakes1 / 4 xícara extra virgin azeite de oliva 2 cebolas médias, minced3 lbs cordeiro ensopado carne cortada em chunks3 colheres de sopa de tomate paste1 / 4 xícara de salsa fresca ou coentro, chopped4 xícaras

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada